Tabela dos Pontos - Comida Judaica

Comida Judaica  

Alimento	Unidade de Medida	Pontos
Arenque marinado	1 pires de café	101
Biscoitinhos de cebola	1 unidade	17
Blintses	1 unidade	87
Borsht	1 xícara de chá	60
Bureka	1 unidade	120
Chalah	1 fatia fina	45
Chrein	1 col. de sopa	5
Compota de pessach	1 xícara de café	26
Eir mit tzibale	1 col. de sopa	35
Falafel	1 unidade	23
Guefilte	6 unidades	160
Kashe	3 col. de sopa	60
Kese Kejel	1 fatia	100
Knishes	1 unidade	90
Maçã assada com nozes	1 unidade	64
Matza	1 unidade	35
Mondeleck	2 col. de sopa	80
Onek leikach	1 fatia	65
Pepino agridoce	2 unidades	9
Repolho roxo com maçã	4 col. de sopa	47
Salada de fígado de galinha	2 col. de sopa	40
Spaetzle	3 col. de sopa	74
Tchoulent simples(cozido)	2 col. de sopa	50
Varenikes	1 unidade	80