Tabela dos Pontos - Comida Francesa

Comida Francesa 

Alimento	Unidade de Medida	Pontos
Batata à provençal	1 col. de sopa	33
Bavarois de baunilha	1 fatia pequena	73
Bife à la Bourguignonne	1 undidade média	119
Cassoulet	1 porção média	202
Charlotte de morango	1 fatia	136
Coelho com mostarda	1 porção média	132
Confit de pato	1 porção com molho	170
Coq-au-vin	1 pedaço grande	50
Crème brûlée	1 porção	114
Crepe Suzette	1 unidade	59
Madeleine	1 unidade pequena	15
Palmier	1 unidade pequena	10
Profiterole com sorvete de creme	1 unidade	68
Quiche Lorraine	1 fatia pequena	59
Ratatouille	2 col. de sopa	41
Sopa de cebola	1 concha	50
Suflê de queijo	1 porção pequena	77
Suflê Grande-Marnier	1 porção pequena	95
Tarte tatin de maçã	1 fatia média	107
Tarte saint-honoré	1 fatia média	137
Torta mil folhas	1 porção	133
Vichyssoise	1 concha	73
vol-au-vent	1 unidade média	111